前回も好評だった「ゆったりカンフー体操」、今月開催しました。

 

 

 

 

 

　簡単そうに見えて意外と難しい手の動き。

 

 

 

 

 

　身体のバランス（重心）を考えた立ち方なども教わります。　カンフーの動きにはそれぞれ意味をがあるそうで、ただ単純に身体を動かすだけではない楽しさがありますね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

威勢の良いかけ声と共に決めポーズ。

「楽しみながら身体を動かせた」「ゆったりした動きがよかった」と、終了後に感想が聞かれました。