高齢者の生きがいづくり、健康づくりの支援や情報提供を目的とするウェブサイトです。
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高齢者生きがい活動センターは

生きがいを感じる豊かな毎日を!

高齢者生きがい活動センターは趣味を共有する仲間づくり、生きがいと健康、そして生活を豊かに彩る講座や活動を応援・実施します。

 

新着情報

5月22日(水)「ゆる筋トレでカラダづくり」

毎回好評のパーソナルトレーナーによる「ゆる筋トレ」。今回は、「バランスと体幹強化」がテーマです。体幹を鍛えると、姿勢改善や、体のバランスを整えることにもつながりやすいですね。タイトルの通り「ゆる筋トレ」なので、筋トレは苦 …

6月18日(火)「絵本と日本茶を楽しむひととき」

大人になると、絵本の読み聞かせをする機会はあるけれど、自分が絵本を楽しむ機会はなかなかありませんよね。今回は、大人絵本を楽しむ講座です。美味しいお茶をいただきながら、絵本を楽しむひとときをセンターでお過ごしください♪ 日 …

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