日　程：第1月曜日、第2金曜日、第4土曜日（月1回、2回選択）

　　　　午前10時～11時30分

参加費：500円（1回につき）

太極拳の型を取り入れた、ゆっくりとした動きで筋力を鍛える体操です。

現在「第１月曜日（月１回）」のみ受講生募集中です。