「けん玉」といえば、大晦日のい歌番組で見かけるのが恒例となりましたね(笑)今回は、そんなけん玉を楽しみながら教わる講座でした。
基本の持ち方から教わります。丸い玉を剣に突き刺す、一見地味な動きに思えますが、結構キツい。その都度膝の屈伸運動が入るし、や正しい姿勢を保つために腹筋を使ったり。足腰鍛えられそうですね。楽しみながら体力づくりに役立ちそうです。技に集中するので、脳トレにも良いかも？！
カラフルなけん玉がありますね、場所をとらない健康づくりアイテムとして、これから年末年始、いろんな集まりの盛り上がりのネタとして、一役買ってくれるかもしれませんね。
