みんなが知っているお馴染みの「ラジオ体操」。音楽を聴くと、何となく覚えていて動けるけど、という方が多いラジオ体操第一。ラジオ体操1級指導士から、伸ばすところゆるめるところ、動かす速度など、一つ一つ時間をかけて教わりました。

全身を使って、一時間半たっぷり体操しました！