舌トレーニング、聞いたことありますか？舌の筋肉を鍛えることで、口内環境を整えるだけでなく、美容効果や様々な機能改善やにつながる言われています。

「舌は筋肉のかたまり。動かさなければ衰えますが、鍛えれば引き締まります!(^^)!」先生の言葉を励みに、発声や朗読に挑戦！

声を出してスッキリ♪またやりたいと大好評でした(^_-)-☆