タイトルの通り、ストレッチに筋トレ、ラジオ体操など「いろいろ」なトレーニングをしました。「こんなに真剣にラジオ体操をしたのは初めて。これからも頑張って体を動かしたい」「タオルを使うといつもより体が動く!(^^)!」と皆さんから前向きな声が聞こえました。身体もあたたまり寒さも吹き飛びました！