「リズムボクシング」ボクシングの動きを取り入れたエクササイズ。

音楽に合わせて身体を動かしました。しっかり足、腰、腕を動かし、いい汗をかきました。12月の寒さを吹きとばすくらいポカポカに。「またやりたい」「しっかり動いて気持ち良かった！」と大好評でした。

 

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