昨年度も好評だった「健康タップダンス」を今年も開催しました。タップダンスのステップを使った下半身の筋トレ。音楽に合わせて足を動かすので、脳トレにもなりそうです。最後は「クリスマス・イブ」の曲に合わせてみんなでステップを踏みました。

この季節によく耳にする「クリスマス・イブ」♪この曲が聞こえたら、是非思い出して足を動かしてみて下さい