誰もが知ってる「ラジオ体操」。今回はラジオ体操の先生をお迎えし、一つ一つ正しい動きを教わりました。

この体操はどこの部位に効くのか、どこを意識して動くなど教わり、しっかり動くとなかなかハードで、皆さんうっすら汗をかいてました。終わった後は「気持ち良かった～」と気分爽快。沢山の笑顔が見られました。