9月24日(水)「すっきり眼(アイ)ヨガ」
日 時：9月24日(水) 午後1時30分～3時
定 員：市内在住の60歳以上の方。先着26人
参加費：無料
持ち物：手鏡、五本指のソックス（または裸足）、動きやすい服装（スカート、ジーンズ不可）
申込み：9月4日(木)午前9時から来館または電話、webで受付いたします。
本を読んだり、スマホを見たり、毎日頑張ってお疲れ気味の「眼」。その周りの筋肉や目に良いポーズを中心としたヨガです。
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