日　時：9月24日(水)　午後1時30分～3時

定　員：市内在住の60歳以上の方。先着26人

参加費：無料

持ち物：手鏡、五本指のソックス（または裸足）、動きやすい服装（スカート、ジーンズ不可）

申込み：9月4日(木)午前9時から来館または電話、webで受付いたします。

本を読んだり、スマホを見たり、毎日頑張ってお疲れ気味の「眼」。その周りの筋肉や目に良いポーズを中心としたヨガです。