高齢者生きがい活動センターは
生きがいを感じる豊かな毎日を！
高齢者生きがい活動センターは趣味を共有する仲間づくり、生きがいと健康、そして生活を豊かに彩る講座や活動を応援・実施します。
新着情報
5月16日(木) クラフト講座「レジンのペア箸置き」
2024年4月16日 これからのイベント・講座
金魚の泳ぐ姿がいかにも涼しげな、レジン(透明な樹脂）を固めて作る箸置きです。2個セットなのでプレゼントにもいいですね。作品サイズ：直径約4.5㎝ 日 時：5月16日（木） 午後1時30分～3時30分 定 員：先着15名（ …
5月22日(水)「ゆる筋トレでカラダづくり」
2024年4月22日 これからのイベント・講座
毎回好評のパーソナルトレーナーによる「ゆる筋トレ」。今回は、「バランスと体幹強化」がテーマです。体幹を鍛えると、姿勢改善や、体のバランスを整えることにもつながりやすいですね。タイトルの通り「ゆる筋トレ」なので、筋トレは苦 …
