今回は、タップダンスそのものを教わるのではなく、椅子に座ってタップダンスの足の動きを取り入れながら、健康維持、体力維持の体操を学ぶ、という講座でした。

タップダンスに興味がある方も多く参加されていました。

座ったままではありますが、意外にもハード！かなり足腰が鍛えられる気がします。ですが、みなさんとても楽しかったと満足感たっぷりで帰っていかれました。

下の講座紹介ムービーで、講座の様子を紹介しています。是非ご自宅でためしてみてください♪

講座紹介ムービー

 

楽しくステップを覚えていきます。