認知症予防と有酸素運動を組み合わせたコグニサイズ、というと少し難しく感じますが、実際は脳トレをしながらカラダも動かす楽しい健康トレーニングです。

初めて聞いたという方も、前から興味があったという方も、気軽におためしでご参加ください♫

 

 日 時 8月28日(土)午後1時30分~3時30分

 参加費 500円

 申込み 市内在住の60歳以上の方。先着25人

     8月10日(月)から直接または電話で高齢者生きがい活動センターまで。

 9月からは月二回の通年講座となります。詳細はこちら→チラシを見る