今回は、キユーピー株式会社の方を講師に招き、高齢者に必要な栄養素や食事の大切さを学ぶ講座でした。

たんぱく質・脂質をとることの重要性のせつまい具体的で丁寧な説明でした。

特に「三食きちんと食べているつもりでも栄養失調になる可能性がある」という説明には、印象に残った方が多くおられました。

 

今回は、対面ではなくリモートでの講座でしたが、皆さん違和感をあまり感じなかったようで

質問や問いかけもスムーズでした。

これまでの食生活に加えて、どのようなことに気をつけて食事をすればよいか、参加者の皆さんは参考になったようで「参加してよかった!」「参加してよかった」と言って帰られました。