「呼吸」する筋肉に意識を向けてみませんか？深～い呼吸で気持ちを落ち着け、息苦しさの軽減に役立てましょう。

日　時：6月24日(火)午後1時30分～3時

定　員：市内在住の方ならどなたでも。先着26人。

参加費：500円

申込み：6月7日(土)午前9時から直接または電話、webで受け付けます。