吹田市立高齢者生きがい活動センター

高齢者の生きがいづくり、健康づくりの支援や情報提供を目的とするウェブサイトです。

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生きがいを感じる豊かな毎日を

趣味を共有、生きがいと健康、生活を豊かに彩る講座や活動

吹田市立高齢者生きがい活動センター

新着情報

  1. あ・ら・かると講座『リラックスヨガ』を開催しました。
  2. 3回連続 あ・ら・かると講座『リラックスヨガ』が無事終了しました。

    ヨガ初めての方や身体の硬い方でも、ゆったりとした呼吸にあわせて

    心と身体のほぐし方を教えて頂きました。

     

    「とても気持ちよくリラックス出来たわ~」

    「ヨガの講座を定期的に続けほしいです。」

    と、皆さんとても喜んで頂きました。これを機に自分の時間を作り

    身体を動かすきっかけになればいいな。と思っています。

     

    次回のあ・ら・かると講座は「チーズを美味しく楽しむ会」です。

    どうぞ、お楽しみに♪