吹田市立高齢者生きがい活動センター

高齢者の生きがいづくり、健康づくりの支援や情報提供を目的とするウェブサイトです。

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お問い合わせ06-6155-2155 吹田市津雲台12-1(千里ニュータウンプラザ5階)

生きがいを感じる豊かな毎日を

趣味を共有、生きがいと健康、生活を豊かに彩る講座や活動

吹田市立高齢者生きがい活動センター

新着情報

  1. 健康講座『尿トラブルのはなし』を開催しました。
  2. 加齢とともに「トイレが近い」「尿漏れがある」「尿がでにくい」等

    排尿のトラブルや病気など、相談しにくい内容を大変わかりやすく

    丁寧にお話して頂きました。

       

    内容は・尿のメカニズム

       ・尿トラブルの予防と効果的な体操など 

       

    「身体のメカニズムがわかりました。」

    「骨盤底筋トレーニングをやってみます。」など

    今回の講座をきっかけに少しでも悩みが解消され、今後の生活に

    役立ててもらえたら。と思います。